Bạn có biết, sử dụng sữa hạt điều mỗi ngày sẽ đem đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ hay không? Bạn đã quá ngán ngẩm với các loại sữa mua ngoài đắt tiền nhưng lợi ích thu về lại không như mong muốn? Vậy, còn chần chờ gì nữa, tự làm ngay cho mình một ly sữa dinh dưỡng, an toàn ngay tại nhà đi thôi nào!

SỮA HẠT ĐIỀU
Sữa hạt điều

Làm sữa hạt điều phải biết cách chọn

Muốn có được ly sữa hạt điều chất lượng nhất, thì điều quan trọng bạn cần lưu ý là gì? Đó chính là hạt điều _ nguyên liệu chính không thể thiếu. Chính vì vậy, khi lựa chọn hạt điều làm sữa, bạn nên lưu ý những điều sau đây:

– Chọn các loại hạt không chứa các chất bảo quản, tẩy rửa có hại cho sức khỏe.

– Hạt được chọn phải là hạt mới, còn tươi, chưa qua bất kỳ giai đoạn rang, tẩm sấy nào.

– Nhân hạt không bị hư, ẩm mốc hay thâm đen. Thân hạt trắng bóng, căng đều.

– Tránh lựa chọn những hạt đã nảy mầm vì như thế sẽ khó bảo quản được lâu dài.

Những điểm cộng về sức khỏe của sữa hạt điều

Sữa hạt điều thuộc nhóm sữa hạt, là một loại sữa mang đến cho sức khoẻ con người nhiều lợi ích khác nhau.

dinh dưỡng từ sữa hạt điều

– Các thành phần trong sữa sẽ là nguồn dưỡng chất tốt nhất, bổ sung đầy đủ các nguồn dinh dưỡng cần thiết cho phụ nữ mang thai.

– Khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ chính là lợi ích thiết thực nhất được nhiều người tin dùng.

– Sữa hạt điều được dùng hỗ trợ thêm cho những người thường sử dụng các thực phẩm chay hoặc những ai không thể sử dụng sữa có nguồn gốc từ động vật.

– …….

Thực hiện làm sữa hạt điều với bột củ dền

Ngoài những cách kết hợp sữa hạt điều thông thường. Hạt điều với bột củ dền sẽ là một lựa chọn mới, vừa dinh dưỡng lại phong phú hơn cho mọi người thưởng thức.

sữa hạt điều củ dền

Bên cạnh những lợi ích của hạt điều, có thể nhiều người vẫn biết, củ dền cũng là một trong những thực phẩm được ưa thích và sử dụng rộng rãi. Không chỉ là nguyên liệu trong những món ăn hàng ngày mà còn là thành phần không thể thiếu để làm đẹp hiệu quả.

Củ dền làm sữa hạt điều sẽ tăng thêm các khoáng chất làm đẹp da, bổ sung oxy, tăng cường lưu thông máu. Giúp trẻ hoá và làm hồng hào làn da. Đem đến cho bạn một làn da đẹp mà ai cũng đều mong muốn có được.

Để làm sữa hạt điều củ dền, bạn cho cả hai vào xay, bỏ thêm chà là ( bỏ hạt) rồi cho thêm nước vào. Sau khi xay mịn, bạn cho sữa vừa xay vào nồi nấu sữa. Nếu không có thời gian, bạn có thể bỏ qua công đoạn lọc sữa. Những lưu ý, khi xay, bạn phải xay cho thật mịn. Như thế chỉ cần nấu chín sữa là được, không cần phải lọc sữa.

Bạn cũng nhớ lưu ý về nhiệt độ khi nấu. Đừng để lửa quá lớn. Chỉ cần để lửa nhỏ cho sữa hạt điều sôi từ từ là được. Như vậy là hoàn thành xong một cách dễ dàng.

Tham khảo ngay trang website https://fanutshouse.com/ của FANUTS HOUSE và tìm ra cho mình nhiều công thức mới hữu ích với những sản phẩm chất lượng mà bạn cần nhé!

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:

FANUTS HOUSE – NHÀ HẠT CỦA FA

Trụ Sở Chính: Số 2 Bạch Đằng (Nối Dài), F2, Q.TB, TPHCM

Hotline: 034 909 7878

Website: https://fanutshouse.com/ 

Tham gia Nhà Hạt của FA nhận ngay ưu đãi ngập tràn TẠI ĐÂY.

>>> Tìm hiểu thêm: 5 Lợi Ích Phải Dùng Sữa Hạt Hạnh Nhân Cho Bé Có Thể Bạn Chưa Biết

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *