1. Lợi ích của sữa hạt

công thức nấu sữa hạt bằng máy
sua-hat-dieu

Trước khi tìm hiểu công thức nấu sữa hạt bằng máy chúng ta cùng điểm qua lợi ích của một số loại sữa hạt với sức khỏe nhé.

Sữa hạt óc chó

Trong sữa óc chó có nhiều Omega 3 giúp sáng mắt và phòng ngừa những bệnh liên quan về mắt. Sữa óc chó cũng có chứa nhiều chất đạm giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh. Nhờ có lượng chất xơ lớn, sữa óc chó giúp làm giảm chứng táo bón, cải thiện quá trình tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. 

Sữa đậu nành

Sữa đậu chứa nhiều protein giúp cân đối vóc dáng hỗ trợ phát triển vòng 1 và vòng 3 của chị em phụ nữ. Sử dụng sữa đậu nành thường xuyên giúp bổ sung lượng chất đạm cần thiết cho cơ thể.

Sữa hạnh nhân

Sữa hạnh nhân tự nhiên giàu Vitamin và khoáng chất đặc biệt là vitamin E, có tác dụng tốt trong việc làm đẹp của phụ nữ. Vitamin E giúp ngăn ngừa lão hóa giúp da căng mịn ngừa nếp nhăn, giảm chứng tóc khô và gãy rụng.  Hàm lượng chất béo và protein trong sữa hạnh nhân cao tương đương với hàm lượng carb. Sữa hạnh nhân không làm tăng đường trong máu, là sản phẩm phù hợp với người mắc bệnh tiểu đường và đang trong chế độ ăn carb.

Cách làm sữa hạt điều hạnh nhân

2. Lựa chọn nguyên liệu và dụng cụ cho công thức nấu sữa hạt bằng máy

Có điều chắc chắn là dù nấu sữa hạt bằng các dụng cụ thông thường, để có công thức nấu sữa hạt bằng máy chuyên dụng, thì chúng ta vẫn phải chọn nguyên liệu là những loại hạt giàu dinh dưỡng và đủ chất lượng.

Nên chọn những loại hạt được sản xuất theo hướng hữu cơ, có nguồn gốc xuất không xứ rõ ràng. Các hạt để làm sữa phải tươi mới,  không không ẩm mốc, không sâu mọt.

Khi đã có nguyên liệu rồi thì chỉ cần có dụng cụ để nấu sữa đó là máy nấu sữa hạt chuyên dụng. Trên thị trường có rất nhiều dòng máy nấu sữa hạt và nhà FANUTS HOUSE cũng có máy nấu sữa hạt Fapro rất tiện lợi để phục vụ chị em phụ nữ có đam mê nấu sữa hạt nè!

Mua hạt, máy nấu sữa hạt chất lượng ở đâu, ghé nhà : FANUTS HOUSE –  theo địa chỉ Website: https://fanutshouse.com/ nhé! Ở đây còn có Fanuts Milk- các sản phẩm sữa hạt giàu dinh dưỡng cho chị em phụ nữ không có thời gian tự nấu sữa hạt nhé! 

3. Công thức nấu sữa hạt bằng máy

Sữa đậu nành là loại sữa hạt thơm ngon, dễ sử dụng và được rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng bởi những lợi ích mà nó đem lại.Sau đây là công thức nấu sữa đậu nành bằng máy nấu sữa hạt thơm ngon và tiện lợi đây.

cách nấu sữa hạt bằng máy

Nguyên liệu:

Nguyên liệu cực kì đơn giản: 200g đậu nành kho, đã loại bỏ hạt hư, sâu mọt.

Một chút mật ong hoặc 4-5 quả chà là khô đã bỏ hạt để tạo độ ngọt thanh cho sữa.

Thực hiện:

– Sử dụng 200g đậu nành, rửa sạch ngâm với nước khoảng 6 tiếng để đậu nở ra. ( Trước khi đi ngủ ngâm đậu để sáng mai dậy nấu sữa hợp lí nè.)

–  Bỏ đậu nành và 1lít nước vào máy nấu sữa, thêm 4-5 quả chà là vào nấu cùng. Bật chế độ nấu sữa và chờ đợi máy nấu sữa xong để rót ra ly và thưởng thức. 

– Nếu thích uống sữa có vị ngọt, khi rót sữa ra ly thêm vài muỗng mật ong, khuấy đều lên và thưởng thức nhé.

Quá nhanh, quá đơn giản phải không nào! Chúc chị em phụ nữ mình sẽ nấu được nhiều món sữa hạt thơm ngon và luôn xinh đẹp nhé! 

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:

FANUTS HOUSE – NHÀ HẠT CỦA FA

Trụ Sở Chính: Số 2 Bạch Đằng (Nối Dài), F2, Q.TB, TPHCM

Hotline: 034 909 7878

Website: https://fanutshouse.com/ 

Tham gia Nhà Hạt của FA nhận ngay ưu đãi ngập tràn TẠI ĐÂY.

>>> Tìm hiểu thêm: Tiết Lộ Cách Làm Sữa Hạnh Nhân Bằng Máy Chỉ Với 30 Phút

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *